Calla manners lesson
姿勢・ウォーキングレッスン
ビジネスシーンからプライベートまで
姿勢と歩き方は、思う以上に個人の印象を決める重要な要素です。
正しい姿勢と歩き方を身に付けることで、より他者に差をつけることが
可能になります。
このような方にお勧めの講座です
✓正しい姿勢と歩き方で印象を変えたい方
✓颯爽と歩きたい方
✓後ろ姿にも自信を持ちたい方
✓猫背が気になっている方
✓姿勢が悪くお腹が出ている方
✓がに股が気になっている方
✓経営者、営業職、接客業など人と接する機会が多い方
✓婚活中に印象を変えてみたい方
レッスンの流れ
＜STEP 1 ／ ご挨拶＞
・ポスチュアウォーキングについてのご説明
＜STEP 2 ／ビフォア撮影＞
・ビフォア、アフターをスーツ姿で撮影することでビジネスの場での見え方の違いをよりしっかりと確認することができます（スーツ以外も可）
＜STEP 3 ／ 美しい姿勢＞
・ご自身では気付けない歩き方と姿勢の癖をプロの目でチェックし、直し方を指導してゆきます
＜STEP 4 ／ どんどん体が引き締まる足運び＞
・正しく美しい姿勢での歩き方を身に付けてゆきます
＜STEP 5 ／ 腕の振り方＞
・歩き方に加えて印象を左右する腕の振り方もお伝えします
＜STEP 6 ／ アフター撮影＞
・ご自身の変化を実感してください
※普段使われているビジネスバックをお持ちいただいてのレッスンも可能です
講師紹介
大学卒業後、富士通株式会社にて10年システムエンジニアとして働き、出産を機に退職。
40歳のとき、姿勢改善のためにポスチャーウォーキングに出合い、レッスンを続ける。
すると、これまでどこでも習うことができなかった「正しい姿勢と歩き方」が身に付き、猫背やO脚など、身体のクセが改善され、多くの人にこの素晴らしさを伝えたいとの思いから認定講師になる。
ポスチャーウォーキング指導を続ける中で、笑顔に自信がない、自分に自信がない生徒が多くいることに気づき、姿勢や歩き方と同時に第一印象を決める好印象の笑顔や、豊かな表情が出来るメソッド「顔ヨガ」を学び、認定インストラクターになる。その後コアフェイストレーニンの資格も取得している。
2011年より延べ1万人以上のウォーキングと顔ヨガを指導。
個人向けのスタジオレッスン、オンラインレッスンを行う一方、企業や行政、教育機関でのセミナーや講演も行っている。
