大学卒業後、富士通株式会社にて10年システムエンジニアとして働き、出産を機に退職。

40歳のとき、姿勢改善のためにポスチャーウォーキングに出合い、レッスンを続ける。

すると、これまでどこでも習うことができなかった「正しい姿勢と歩き方」が身に付き、猫背やO脚など、身体のクセが改善され、多くの人にこの素晴らしさを伝えたいとの思いから認定講師になる。

ポスチャーウォーキング指導を続ける中で、笑顔に自信がない、自分に自信がない生徒が多くいることに気づき、姿勢や歩き方と同時に第一印象を決める好印象の笑顔や、豊かな表情が出来るメソッド「顔ヨガ」を学び、認定インストラクターになる。その後コアフェイストレーニンの資格も取得している。

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2011年より延べ1万人以上のウォーキングと顔ヨガを指導。

個人向けのスタジオレッスン、オンラインレッスンを行う一方、企業や行政、教育機関でのセミナーや講演も行っている。